♦ Ordet fitness kommer af engelsk: At være fit - egnet til overlevelse.

Fysisk fitness er anerkendt - vigtigheden af at være fysisk fit, men det største aktiv ligger i at være livsfit - det er herfra alt starter, uanset dine ambitioner og ønsker for livet.

♦ Verden og livet er udfordrende og uforudsigelig.
Vi befinder os i en særlig tid, der kræver intelligent navigering og at man er robust overfor det som omgiver en. Samtidig stilles der større og større krav. High performance er et udbredt parameter, men har du sat dig selv i stævne til at yde denne high performance ?


♦ Kun en livsfit person kan dette. Jo mere livsfit du er...

-  jo større muligheder har du   √

-  jo højere niveau kan du honorere   √

-  jo større gennemslagskraft har du   √

-  jo mere succesfuld er du   √

​-  jo mere robust er du overfor pres og udfordringer   √

​-  jo lettere er svære tider    √

​-  jo nemmere er livet   √